Αυτό περί καθαριότητας και μισής αρχοντιάς ισχύει και για το ποδήλατο σας. Γιατί ΔΕΝ πρέπει να πλένεις το ποδήλατο με το λάστιχο – ακόμη και με τρεχούμενο νερό; Το νερό εισχωρεί σε αρκετά σημεία του σκελετού αλλά και σε ανταλλακτικά διώχνοντας το γράσο που υπάρχει σε αυτά, δημιουργείται σκουριά κι έτσι μια φαινομενικά απλή επισκευή μπορεί να εξελιχθεί σε μεγάλο κι απρόβλεπτο έξοδο. Παρακάτω θα δεις αυτά τα σημεία και ανταλλακτικά.

Σκελετός – ντίζα σέλας,
Κούτελο – ποτήρια
Κέντρα τροχών
Τα πάσα των ακτινών και τα καψούλια
Τα χειριστήρια των ταχυτήτων
Τα σύρματα των ταχυτήτων και των φρένων
Όλες οι βίδες του ποδηλάτου

Καταλαβαίνω πως πιθανόν να σου είναι άγνωστη η ονομασία των τμημάτων του ποδηλάτου. Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσεις να με ρωτήσεις οτιδήποτε ώστε να λυθούν οι απορίες σου.

Ο σωστός τρόπος πλυσίματος του ποδηλάτου είναι εύκολος, χρειάζεται λίγο παραπάνω χρόνο σε σχέση με το πλύσιμο με το λάστιχο αλλά σε γλυτώνει από πολλά.

Ορίστε τι θα χρειαστείς:

Στο άδειο μπουκάλι του AZAX ή παρόμοιου προϊόντος, βάζεις νερό και απορρυπαντικό πιάτων. Το κουνάς καλά να κάνει αφρό και ψεκάζεις ολόκληρο το ποδήλατο. Το αφήνεις για περίπου πέντε λεπτά και σκουπίζεις με το βετέξ, χαρτί κουζίνας ή πανί. Τρίβεις τα σημεία που έχει χώματα και λάσπες και στο τέλος σκουπίζεις την αλυσίδα. Αν νομίζεις πως χρειάζεται κι άλλο καθάρισμα, επαναλαμβάνεις τη διαδικασία. Αφήνεις το ποδήλατο στον ήλιο για 1 ώρα ή για μια νύχτα στο σημείο που το αποθηκεύεις καθημερινά κι έπειτα λαδώνεις την αλυσίδα με ειδικό λάδι για ποδήλατα.

Πότε όμως να το καθαρίσω; Προφανώς αν σε πιάσει μπόρα, αν ποδηλατήσεις σε λάσπες. Αν όμως δε συμβεί κάτι από τα παραπάνω καλό είναι μια φορά το μήνα ή και πιο αραιά αν δεν το χρησιμοποιείς συχνά. Αυτά σε συνδυασμό με το σωστό χειρισμό οδηγούν σε Καθαρό ποδήλατο = χαρούμενο ποδήλατο = οικονομία = χαρούμενος αναβάτης.

Χρηστίδης Νίκος
Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α του Δ.Π.Θ, με ειδικότητα στα βάρη (bodybuilding)
Πτυχιούχος μηχανικός ποδηλάτου, απόφοιτος Barnett Bicycle Institute, Colorado springs, Η.Π.Α
Personal trainer για α) αθλήματα αντοχής (ποδηλασία, τρέξιμο, τρίαθλο) και β) μυϊκής ενδυνάμωσης